О походной косметичке и о том, что в неё положить

36Главное правило, которое должно работать и для мужчин и для женщин: берите только необходимый (реально необходимый!) минимум, потому что всё это вам придётся тащить на себе.

Итак, примерный список:

  • Зубная паста и щётка.

Паста маленькая, щётка складная. В идеале, конечно. Дополнительно можно взять зубную нить, но не принципиально.

  • Мыло.

Лучше натуральное, без парабенов, чтобы не загрязнять природу. А чтобы оно было компактнее и легче, порежьте на 2, или даже 4 части. Ещё один хороший походный вариант - лёгкое листовое мыло.

  • Влажные салфетки.

Помним, что их нельзя просто выбрасывать?

  • Туалетная бумага.

Одного рулона хватает примерно на 10 дней похода. Обязательно упакуйте её в герметичный пакет, чтобы не отсырела. Подойдёт как простой мусорный пакет, так и специальная герма (да, такая есть).

  • Антиперспирант.

Чем меньше - тем лучше. Вариант: купить в аптеке маленький тюбик пасты Теймурова — она обеззараживает кожу и уменьшает потливость, поэтому никакого запаха и дискомфорта не возникает. Пастой можно намазать подмышки и стопы перед походом и повторять после водных процедур.

  • Полотенце.

Размера 40 х 40 см хватит, чтобы вытереться целиком. Хранить его лучше в сетчатом мешочке и не забывать просушивать на солнце.

  • Шампунь.

Должен экономно расходоваться и хорошо мылиться. Не забывайте, маленький флакон - наше всё! Можно попробовать сухой шампунь, но положа руку на сердце, подобрать его надо с умом, качетвенный не будет стоить дёшево.

  • Бальзам для губ.

Можно использовать не только для губ, но и для смягчения кутикулы и кожи локтей.

  • Крем.

Во время похода сильно пересыхают руки и лицо, так что без крема не обойтись. Идеальный вариант - универсальный вариант. То есть для рук, лица, тела и ног.

  • Карманное зеркало.

Самое маленькое и складное. Чтобы не забыть, как вы выглядите.

  • Пинцет, пилочка, ножницы.

Или маленький мультитул. Поможет избавляться от заноз и заусениц.

  • Бритва.

По желанию. Главное, чтобы если вы её берёте, она была лёгкой.

  • Дополнительные бонусы (по желанию).

Антибактериальный спрей для рук, ватные палочки, хлоргексидин или перекись водорода, девушкам — очищающий лосьон или мицеллярную воду для лица (выручит, если кругом снег и умыться нечем), ежедневные прокладки и тампоны.

36Ещё раз: берёте только то, что точно вам нужно! Не надо брать всё со словами "ну а вдруг". Учитывайте итоговый вес и будьте разумны. А уж декоративную косметику точно оставьте для контакта с городом.

Сложить всё можно в специальную походную косметичку или несессер (сумку со множеством отделений). Она должна быть компактной: не больше 1,5 ладони.